Saltar al contenido
Fajas Colombianas Originales

Fajas para Embarazo

Faja para embarazadas

El embarazo es un estado fisiológico especial por el que atraviesa la mujer.

Todo el organismo materno se modifica para albergar al bebe durante nueve meses, y en ocasiones estas modificaciones como el aumento del vientre y el aumento de peso, puede ocasionar algunas molestias, desde dolor de espalda, dolor pélvico hasta incontinencia urinaria.

Para ayudar a la futura mamá a aliviar estas molestias se presentan las fajas y cinturones para el embarazo, que son prendas especialmente diseñadas para la gestación, orientadas a aliviar

los dolores de espalda, brindar soporte y apoyo a la columna, disminuir la compresión del vientre en la zona pélvica (y con esto los problemas de la micción), entre otros beneficios.

Ejercicios y fajas durante el embarazo

La mejor estrategia para mantener la musculatura abdomino-pélvica y lumbar durante el embarazo es fortalecerla a través de ejercicios específicos para esta zona, y de la actividad cotidiana. La función de estos grupos musculares es muy importante ya que conservan la posición de los órganos internos y la presión intra-abdominal constante. Por ello, muchos expertos prefieren no indicar fajas para embarazo, simplemente dejar que los músculos trabajen.

Sin embargo, el embarazo es un estado individual, y las modificaciones que cada cuerpo femenino experimentan son particulares. Algunas futuras mamás pueden experimentar molestias intensas como dolores de espalda y dolores pélvicos, especialmente si tienen problemas previos en esta zona, como hernias.

En dichos casos, el ejercicio físico durante el embarazo y el uso de fajas especiales para este período puede ser beneficioso para tonificar los músculos, mantener la postura correcta en la columna, mejorar la circulación y la respiración.

Recomendaciones para usar fajas de embarazo

Luego de evaluar todas las posibilidades, ventajas, inconvenientes y de consultar con el especialista si en tu caso sería recomendable utilizar una faja durante el embarazo, existen algunas recomendaciones que debes tomar en cuenta a la hora de adquirir una faja para el embarazo.

Período para comenzar a usar la faja. Los expertos dividen el embarazo en tres etapas principales o tres trimestres. El momento ideal para usar la faja es al final del segundo trimestres del embarazo, aproximadamente, entre las semanas 25 y 30, ya que es el período

En el que el bebe gana más peso y tamaño y en consecuencia, pueden aparecer las molestias en la musculatura abdomino-pélvica y lumbar.

Talla de la faja. Nunca compres una talla que no sea la apropiada a tu figura y peso. Las fajas de embarazo son diferentes a otras prendas de este estilo, deben ser de material suave y elástico que acompañe las líneas de tu cuerpo y ofrezca soporte a la parte baja de la columna y al abdomen. Nunca debe “apretar”; escógela según tu peso y talla, y pruébala para corroborar que te permita moverte sin restricciones, caminar y sentarte.

Recuerda que una faja muy ajustada puede aumentar la presión dentro del abdomen, y dificultar aun más la circulación en las venas (que ya encuentra bastante trabajo durante el embarazo), en consecuencia, causa hinchazón en las piernas, mareos y desmayos.

Fácil de usar. La faja ideal para el embarazo debe ser tan sencilla para colocar como para quitar. No debes forzar tu cuerpo a que “entre en la faja”, debe ser como cualquier otra prenda de vestir para maternidad.

 

También te puede interesar:

Fajas para Cesárea

Fajas de Maternidad